Hızla akıp giden zaman içinde bedenimiz yorulduğu gibi ruh sağlığımız...

Mutlu bir ömür için 11 adım

Hızla akıp giden zaman içinde bedenimiz yorulduğu gibi ruh sağlığımız da olumsuz etkilenmektedir.Bu duruma genellikle iş yaşamındaki sorunlar ile günlük hayatın stresli ve hızlı temposu sebep olmaktadır. Sağlıklı bir psikolojiye sahip olmak için öncelikle iş...
İzmir’de özel bir hastanede çalışan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı...

Yemekten sonra uzanmayı sevenler, dikkat!

İzmir’de özel bir hastanede çalışan Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Atiye Ayral, akşamları yatarak dinlenenleri ve televizyon keyfi yapanları uyardı. Kasların kapasitesinin yetersiz kalması yüzünden akşamları pek çok kişinin uzanarak dinlendiğini belirten Uzm. Dr....
Sürekli ve yüksek miktarlarda alkol kullanımı tüm organların yanı sıra...

Alkol kullanırken bir kez daha düşünün!

Sürekli ve yüksek miktarlarda alkol kullanımı tüm organların yanı sıra yönetici organımız olan beyine de ciddi zararlar veriyor… Hisar Intercontinental Hospital Nöroloji Bölümü Uzmanı Dr. Gülümser Kızıltaş Tokmak’la alkol kullanımının beyin üzerindeki olumsuz etkilerini konuştuk....
Bilim insanları, inek sütü proteinine alerjisi olanların sorununa yardımcı olmak...

Protein alerjisi olanlara müjde

Bilim insanları, inek sütü proteinine alerjisi olanların sorununa yardımcı olmak için dünyada ilk kez hipoalerjenik süt üretebilen sağlıklı bir buzağının doğumunu gerçekleştirdiklerini açıkladı. “New Scientist” dergisinde yer alan haberde, çocukların yaklaşık yüzde 1,5′inin, sütün içinde...
Modern tıp bilgilerine tamamlayıcı teşhis ve tedavi metodlarını ekleyerek daha...

Hastalıksız yaşamanın 9 sırrı

Modern tıp bilgilerine tamamlayıcı teşhis ve tedavi metodlarını ekleyerek daha doğru teşhis ile daha doğru tedaviler uygulanabileceğine inanan bir doktor olarak; önleyici ve koruyucu hekimlik anlamında yapılacak çok şey olduğunu düşünüyorum....
Yeşil çayın, güçlü antioksidan etkili kateşin içeriği nedeniyle kalp krizi...

Sağlıklı yaşam için karışımlar

Yeşil çayın, güçlü antioksidan etkili kateşin içeriği nedeniyle kalp krizi riskini azaltmada etkili olduğu biliniyor. Ancak çalışmalar, sadece bu sağlıklı içeriğin yüzde 20 kadarını vücudumuzun absorbe edebildiğini gösteriyor. Bilim insanları, yeşil çaya limon ekleyerek kateşini...
Yapılan araştırmalara göre kişi ne kadar fazla oturursa o kadar...

Fazla oturmak sağlığa zarar veriyor!

Yapılan araştırmalara göre kişi ne kadar fazla oturursa o kadar fazla sağlık sorunu yaşıyor. 45 yaşın üzerinde olan ve günde 11 saatten fazla oturan kişilerin 3 yıl içinde ölme riskleri bulunmaktadır. Sağlık: güncel sağlık sorunları,...
Sağlıklı bir kalp için bir mağara adamı gii yaşamak gerekir....

Sağlıklı Bir Kalp İçin Ne Yapılmalıdır?

Sağlıklı bir kalp için bir mağara adamı gii yaşamak gerekir. Sadece otla beslenip, sürekli koşarak, tuz ve sigara kullanmadan.. Bunu yapamıyorsak eğer modern hayatın gereklerinden yararlanarak sağlıklı yaşamalıyız. Sağlık: saglık yonetmelıgı kalp krızı, blackberry 9800...
İtalyan bilim adamlarının yaptığı araştırma, az yiyen farelerin beyninde CREB1...

Az Yemek Hafızanın, Güçlü Olmasını Sağlıyor

İtalyan bilim adamlarının yaptığı araştırma, az yiyen farelerin beyninde CREB1 adı verilen, beyin hücrelerinin işlevini daha iyi yerine getirmesinde rol oynayan bir proteinin üretildiğini gösterdi. Sağlık: nasıl sağlıklı olunur, nasıl sağlıklı oluruz, nasıl sağlıklı olabiliriz,...
Ahmet Maranki Hülya Avşar’ın sağlıklı beslenme ile ilgili sorularını cevaplıyor.....

Soğan Suyunun Faydaları ve Sağlıklı Beslenme

Ahmet Maranki Hülya Avşar’ın sağlıklı beslenme ile ilgili sorularını cevaplıyor.. Sağlık: soğan suyunun faydaları, çikolata kisti için soğan kürü, soğan suyu diyet, soğan suyu faydaları...
Sağlıklı Yaşam

"Sağlıklı Yaşam" ile Benzer İçerikler

 

En Çok Okunanlar