Vücut için çinkonun önemi
Hormon ve enzimleri yöneten çinko sağlık için önemli bir mineral. Günlük çinko ihtiyacı yaklaşık 10-15 mg. Çinkonun en iyi kaynağı ise et, yumurta, deniz ürünleri ve tahıllar. 100′den fazla enzim üzerinde etkili olan çinkonun vücutta...


















